tsv-espelkamp
 

 

Datum

Thema

Trainer

Uhrzeit

01.11.21

Feiertag - Leider kein Training



08.11.21

Ran an den Speck - moderates Konditionstraining

Stephan

Atoll 20:15

15.11.21

Training mit Hilfsmitteln

Frank

Atoll 20:15

22.11.21

Mit Abstand und ohne Luft - Apnoe

Heinz

Atoll 20:15

29.11.21

Mit Spaß und Abstand - über und unter Wasser

Cedrik

Atoll 20:15

05.12.21

Nikolausgrillen am Füllraum


17:00

06.12.21

Koordination und Kondition über und unter Wasser

Stephan

Atoll 20:15

13.12.21

Ran an den Speck - moderates Konditionstraining

Frank

Atoll 20:15

20.12.21

Weihnachtstraining - Training beim Chef

Heinz

Atoll 20:15

27.12.21- 03.01.22

Weihnachtsferien - leider kein Training



10.01.22

Neujahrstaining 

Stephan

Atoll 20:15