Datum | Thema | Trainer | Uhrzeit |
01.11.21 | Feiertag - Leider kein Training | ||
08.11.21 | Ran an den Speck - moderates Konditionstraining | Stephan | Atoll 20:15 |
15.11.21 | Training mit Hilfsmitteln | Frank | Atoll 20:15 |
22.11.21 | Mit Abstand und ohne Luft - Apnoe | Heinz | Atoll 20:15 |
29.11.21 | Mit Spaß und Abstand - über und unter Wasser | Cedrik | Atoll 20:15 |
05.12.21 | Nikolausgrillen am Füllraum | 17:00 | |
06.12.21 | Koordination und Kondition über und unter Wasser | Stephan | Atoll 20:15 |
13.12.21 | Ran an den Speck - moderates Konditionstraining | Frank | Atoll 20:15 |
20.12.21 | Weihnachtstraining - Training beim Chef | Heinz | Atoll 20:15 |
27.12.21- 03.01.22 | Weihnachtsferien - leider kein Training | ||
10.01.22 | Neujahrstaining | Stephan | Atoll 20:15 |